prezent gwiazdkowy dla dziadka
Dlaczego warto sięgnąć po żeń-szeń

Dlaczego warto sięgnąć po żeń-szeń?

Żeń-szeń (ginseng) jest jednym z popularnych naturalnych środków, które stosowane są od wieków w tradycyjnej medycynie wschodniej. Historia jego wykorzystania liczy sobie około 4000...
aktywność fizyczna

Jak zwiększyć swoje zapotrzebowanie energetyczne?

Zapotrzebowanie energetyczne określa ilość kalorii, którą potrzebuje organizm dla utrzymania obecnej masy ciała. Jednak każdy fanatyk fitness i entuzjasta zdrowia prawdopodobnie wiedzą, że aby...
ksylitol

Właściwości ksylitolu a zdrowie człowieka

O tym, jak bardzo szkodliwy jest cukier produkowany z buraka cukrowego, wiadomo nie od dzisiaj. Przyczynia się nie tylko do powstawania chorób, ale również...
Catering dietetyczny w diecie ketogenicznej

Catering dietetyczny w diecie ketogenicznej

Dieta ketogeniczna jest przez wiele osób uznawana za drogą, ale na pewno korzystną pod względem odchudzania. Czasami jest tak, że czas nie pozwala nam...
Najlepsze ćwiczenia na pamięć

Najlepsze ćwiczenia na pamięć

Trening mózgu warto wykonywać już od najmłodszych lat. Pomaga doskonalić inteligencję i pamięć, zwiększa umiejętność koncentracji i jest przydatny w usprawnieniu procesu uczenia się....
Jak szukać pomocy

Jak szukać pomocy?

Wiele osób zastanawia się dziś kto potrzebuje psychoterapii. Brat, kuzynka, siostra przyjaciółki? A może i ja? Nie, mi taka forma pomocy nie jest przecież...
Miody pszczele

Miody pszczele – smacznie i zdrowo

Wszyscy dobrze wiemy, jak ogromne znaczenie w naszym życiu ma prawidłowe odżywianie się i aktywność sportowa. Zależy nam na tym, aby nasze posiłki były...
Dlaczego Yerba Mate może zastąpić kawę

Dlaczego Yerba Mate może zastąpić kawę?

Popularność kawy jako napoju spożywanego codziennie nie budzi wątpliwości. Niektórzy ludzie „normalne” funkcjonowanie rozpoczynają dopiero po wypiciu kilku łyków tego smacznego napoju. I pomimo...
Internetowy psycholog

Internetowy psycholog

W czasach dużej niepewności jutra i tego, czy będzie można swobodnie się poruszać powstaje cała sieć usług niewymagających wychodzenia z domu. Jedną z ich...
Poznaj olej z dyni

Poznaj olej z dyni

Olej z dyni coraz częściej pojawia się w gospodarstwach domowych. Posiada ciemnozielony kolor, a do tego orzechowy posmak. Może być tłoczony z surowych lub...

ZOBACZ TEŻ

Trening w domu

Trening w domu – jak wybrać odpowiedni strój sportowy?

Regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści dla ciała i ducha, dlatego warto pomyśleć nad zmianą swojego stylu życia. Wbrew pozorom nie trzeba...
samochody na pilota

Co sprawia, że niektóre samochody na pilota są lepsze od innych?

W sprzedaży znajdziemy tysiące modeli zdalnie sterowanych pojazdów wielu kategorii. Najpopularniejsze z nich to oczywiście samochody na pilota, sterowane radiem, wyposażone w niewielkie silniki...
torebki

Najbardziej uniwersalne torebki, które nigdy nie wychodzą z mody

Należysz do grona modowych minimalistek i szukasz torebki, która będzie w stanie oprzeć się szybko zmieniającym się trendom? W takim razie powinnaś stawiać na...
czapka

Wybieramy czapkę zimową

Wybór czapki zimowej oczywiście będzie się różnił jeśli wyboru będzie dokonywać mężczyzna i kobieta. Także nastolatka i jej dorosła mama, dokonają zupełnie innego wyboru...